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Buddha (4) , Jon Kabat Zinn (1) , MBSR (1) , Meditazione (4) , Mindfulness (1) , Psicoterapia (1) , Stress (4) , Ansia (5)





Autore di quest'opera:

avatar di Daniela Di Gregorio
nw Daniela Di Gregorio





Mindfulness: essere consapevoli

(narrativa, breve)
28 visite dal 18/06/2017, l'ultima volta: 3 mesi fa.
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Descrizione: La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione. Bisogna avere una certa apertura mentale per avvicinarvici.
Incipit: nessuno...
Mindfulness: essere consapevoli
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Recensioni: 2 di visitatori, 2 totali.

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recensore:

Arcangelo Galante
Recensione # 2, data 13/07/2017
Il respiro è il primo atto che testimonia la vita dell'essere umano. Imparando a respirare, educando il corpo al beneficio derivante dalla ginnastica respiratoria, si possono ottenere grandi miglioramenti, persino nel pensare con più chiarezza, ossigenando la mente e lo spirito, per una maggiore consapevolezza dell'esistenza propria. La pubblicazione risulta assai interessante e la interpreto come un saggio educativo utile, oltre a essere il racconto di un didascalico invito per le generazioni odierne e future.

recensore:
avatar di Daniela Di Gregorio
nw Daniela Di Gregorio
Recensione # 1, data 20/06/2017
Interessante questo scritto sulla consapevolezza, avrei voluto leggere di più...



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Mindfulness: essere consapevoli di Giorgio Schinco è pubblicata sotto licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
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